Блог Сгущенки

Как и все девушки, к лету я решила сбросить несколько килограммов, но моя пагубная страсть к сладкому не позволяет мне как следует сесть на диету. И тут я увидела такую замечательную вещь: шоколад для похудения. Гарантированное похудение от 1,1 кг в месяц! Раз не обещают золотых гор(«3 килограмма в неделю»,»10 килограмм в месяц» – милые девушки, не ведитесь на такую рекламу: ни результата не будет, ни здоровья!!) – значит правда. Оно и правильно – лопаешь шоколад, в котором нет сахара. Плюсов очень много: стимулирует жировой обмен в организме, повышает энергозатраты и многое другое. Также для любителей есть чай для похудения, кофе для похудения.

Все это можно увидеть здесь: французское средство для похудения minceur. Ну что, ударим шоколадом по лишним килограммам?

Сегодня первый день Зимы и День борьбы со СПИДом.

Сначала на счет Зимы. Декабрь. Уже чувствуется, что Новый Год скоро. На магазинах ёлочки наклеены, в магазинах пакетики с Дедом Морозом, по телевизору реклама со Снегурочками, в общем, скоро мандаринами запахнет. Снегом правда у нас и не пахнет (не знаю как у Вас), но к Новому Году обязательно будет (и мы все в это верим).

Теперь про день борьбы со СПИДом. Сказать особо нечего, но год назад у нас тестирование было (или что-то вроде теста) на счет СПИДа, ВИЧа и так далее.  Кто ответит правильно на все вопросы – тот получал ручку, а кто больше половины неправильно – тому презерватив. Я получила ручку, чем очень горжусь, а так же грамоту, что отлично знаю меры предосторожности. Большинство же получило троечки, но я подозреваю, что не из-за незнаний, а из желания получить зеленый(!) презерватив. Так что, думайте сами – иметь презерватив, но не знать, как им пользоваться, или же ручку, но увереность в своих знаниях.

Сливочное масло – 150 грамм
Сметана – 250 грамм
Яйца – 3 штуки
Кислое молоко – 0,2 литра
Сода – 1 чайная ложка
Мука – 3,5 стакана
Сахар – 2 стакана
Лимон – 1 штука
Какао

Масло растереть с сахаром, добавляя яйца, затем ввести сметану, добавить соду, разбавленную соком половины лимона. Всыпать муку, замесить тесто. Разделить его пополам. Одну половину смешать с какао и половиной натёртого лимона.

Столовой ложкой поочерёдно выкладывать тесто в смазанную форму. Слой тёмный, слой светлый. А можно – ложку тёмного, ложку светлого, тогда кекс будет иметь абстрактную раскраску. Выпекать 1 час на слабом огне.

---

Хотите посмеяться? Смешное видео
Делаете ремонт?
Технические данные гипсокартона
Облицовка декоративным камнем
Скобы, заклепки, выштамповки для гипсокартона

Фильм для тех, кто любит ужастики. Хотя это и не совсем ужастики, но жути иногда наводил. Фильм очень понравился концовкой – в последние 3 минуты понимаешь, что последние полчаса фильма совсем не так обстояло дело, как показывали.

Про что фильм: полицейского спасла мертвая девочка (вот оказывается, как бывает) и он попал в отделение полиции, которое занимается призраками. Ну, потом естественно начинаются убийства и прочие страшности. Предупреждаю – фильм или понравится, или совсем не понравится. Среднего не будет. Мне понравился.

---

Ваш ребенок любит рисовать? Рисуем с детьми на компьютере.

Вам нужен кондиционер? Купить кондиционер. Вы не можете установить кондиционер? Установка кондиционеров.

Сегодня опять хочу поделиться с вами упражнениями. Упражнения помогут зарядиться энергией на весь предстоящий день. Модно делать упражнения вместо зарядки или как приложение к ней.

1.Делаем глубокий вдох и вытягиваем руки вперёд, представив, что энергия земли перетекает в наше тело. Затем делаем выдох, одновременно отводя руки в стороны, после чего опускаем руки.

2.А теперь поднимаем руки над головой, повернув их ладонями вверх, как будто вы поддерживаем небесный свод. Это движение способствует разработке суставов рук и освобождению каналов, по которым передается энергия, а также нормализует работу внутренних органов.

3. Затем опускаем одну руку вниз, а другую поднимаем вверх как можно выше. Поворачиваем голову и направляем взгляд на опущенную руку, после чего повторяем упражнение, сменив положение рук.

4.Отставляем правую ногу и отводим правую руку в сторону, повернув ладонь вперёд. Указательный палец должен быть направлен вверх. Смотрим на кисть правой руки и отводим в сторону левую руку, согнутую в локте, как будто  натягиваем тетиву лука.

Надеюсь, Вам эти упражнения помогут провести день на одном дыхании.

---

Не знаете что одеть?Мужская одежда.
Оснащение помещений автоматическими системами контроля по управлению нанороботами – автоматизация заводов

Во время починок компьютера и неполадок с интернетом пошли в прокат и взяли фильмов. На закуску попросили мультик. Взяли «Сезон охоты 2″, так как первый понравился, и «Феи» («Tinker bell»), так как прокатчица (тётенька, дающая в прокат диски) очень советовала. Говорила что мульт классный и все такое. В общем уговорила.

Начну с «Фей». Мультик мне не понравился. Нет, он не плохой, девочкам лет восьми он очень понравится. Но вот постарше. Я не обнаружила там никакой страшной интриги, ничего неожиданного… Фея нашла свой талант, и я подумала «ну все, сейчас полетит на землю и будут всяческие приключения». Ан нет… Это оказался конец мультика. Спорить не буду – красиво нарисованного мультика.

Теперь к сезону охоты. Первый фильм мне очень понравился – юморной однорогий олень и неженка медведь, не способный под кустик без туалетной бумаги и унитаза сходить. В общем первый мульт отличный, кто не смотрел – всем советую. Второй же мультфильм не очень порадовал сюжетом – пропала Сосисочка – такса, которую нашли прежние хозяева. Какой любящий хозяин оденет псу ошейник, бьюшийся током? Потом взбесившийся пудель и его банда пытают таксу и многое другое. Мне, как обладателю пуделька вообще оскорбительны некоторые моменты. Шуток было намного меньше, да в общем и видно, после успеха первого фильма создатели решили еще денежку получить на раскрученном имени. В общем, мульт так себе…

Яблоки – 10 штук
Творог – 1,5 стакана
Яйца – 1 штука
Сахар – 1 столовая ложка.

Белок взбить с сахаром, смешать с творогом. Из спелых яблок удалит сердцевину, начинить их творожной смесью. Запечь в духовке. Можно добавит ваниль, орехи.

---

Красивые стихи и интересные рассказы на блоге Мириру

Поломался телевизор? Прямая трансляция тв каналов

1.РАЗМИНКА
Сначала немного разомнём плечевой пояс и подготовим суставы к нагрузке. Делаем махи каждой рукой вперёд и назад по 10-15 раз. Одну руку вверх, другую – вниз. Не сгибая локти, тянем руки назад 10-15 раз. Меняем положение рук и повторяем упражнение. Вытягиваем прямые руки перед собой, затем разворачиваем их в стороны 10-15 раз.

2.СТАТИКА
Соединяем ладони перед грудью и  с силой прижимаем их друг к другу, напрягая мышцы рук. Задерживаем в верхней точке напряжения на 10-20 секунд и расслабляемся. Повторяем 15-25 раз.

3.ОТЖИМАНИЯ
В этом упражнении степень нагрузки зависит от угла наклона тела относительно пола. Собственно вес тела и будет тем грузом, под тяжестью которого заработают мышцы. Сначала отжимаемся от стенки. Отходим от неё на пару шагов и упираемся руками. Постепенно от тренировки к тренировке, доводим число отжиманий от 12 до 20 раз, а потом увеличиваем угол наклона, заменив стенку столом или диваном. Нагрузка таким образом увеличиться. В том же ритме опускаемся в положение «от пола». Ну, и конечно – самый высший пилотаж: ноги на диване, а руки на полу!

4.ОБЪЯТИЯ
Подключаем подручные средства в виде эластичных бинтов или жгутов. Прикрепляем концы двух жгутов к ножкам стола (лучше тяжёлого). Становимся к столу спиной, берем свободные концы жгутов и натягиваем до упора перед собой. Далее сводим руки так, будто обнимаем большой мяч. Повторяем упражнение 15-25 раз.

5.В СТОРОНЫ
Для выполнения этого упражнения нам понадобятся:
*гантели весом 1-2 кг (можно заменить пластиковыми бутылками с водой)
*гимнастическая скамейка, либо несколько табуреток в ряд (можно и на полу – просто тогда амплитуда движений будет меньше)
Ложимся на скамейку (пол) спиной, а руки с гантелями поднимаем вверх перпендикулярно телу и немного сгибаем в локтях. Затем разводим руки в стороны и возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15-25 раз.

6.ЗА ГОЛОВУ
Используем те же средства что и в предыдущем упражнении. Ложимся спиной на скамейку (пол), поднимаем руки вверх перпендикулярно телу и чуть сгибаем  в локтях. Опускаем руки за голову как можно ниже, а затем возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15-25 раз. Траектория движения рук должна напоминать дугу. Локти не выпрямляем.

---

опыт первого постового:
Как завязывать галстук? Этот вопрос волнует и интересует много начинающих или тех, кто решил перейти к новому методу завязывания галстука. На сайте можно подробно ознакомиться с методами завязывания галстуков с красочными иллюстрациями и поэтапным руководством.
Как завязывать галстук

Смотрели мы в кинотеатре фильм «Адмиралъ». Фильм неплохой, мне очень понравился, но все-таки заметно, что с фантазией у наших сценаристов плохо. Сидит бабушка и вспоминает свою любовь, печально завершившуюся смертью возлюбленного. Да и актерский состав мало отличается от «Иронии судьбы 2″ – Хабенский, Боярская и Безруков.

Но в целом фильм очень хорош, играют все отлично. Колчак у Хабенского получился настоящий, как мне кажется. Хотя допускаю, какие противоречия может вызвать это высказывание.

Больше всего понравилось начало фильма, где на своём корабле они проплывали над своими же минами.

Смотреть советую всем – мне кажется каждый найдет для себя интересное в этом фильме.

И помните – телевизор не сравнится с экраном.