Целлюлит

8 Сентябрь, 2008

Раньше я думала, что целлюлит может быть только у толстых 50-летних тёток, оказалось нет. Сидячий образ жизни и любовь к сладкому привела к тому, что я начала замечать на себе зародыши целлюлита. В панике начала пробовать разные способы. Действенных нашлось два.

  1. Скакалка. Да, вы не ошиблись, именно скакалка. Кто в детстве не прыгал? Кажется все – и мальчики, и девочки. Прыгать надо как минимум 15 минут в день. Можно с остановками, передышками. Скакалка очень выгодна: один из самых дешевых тренажеров; занимает мало места – её всегда можно положить в сумочку или повесить на вешалку. Если прыгаете дома, не забудьте делать это хотя бы на коврике – помните, под вами живут соседи, и если вы начнете прыгать ночью, они не очень обрадуются.
  2. Хула-хуп. Вы не знаете что это? Да это же обруч! В детстве у меня был пластмассовый. Потом железный. Потом железный был набит песком. Отличное средство не только против целлюлита, но и для формирования талии. Если со скакалкой надо заниматься в комнате с высокими потолками, то в случае хулахупа надо иметь пространство вокруг. Желательно подальше от вазочек, телевизора и посуды.

Вот эти два простых тренажера избавят вас от целлюлита. Конечно, если у вас запущенный целлюлит не куда не уйдет, но если он только начинает развиваться – не надо этого допускать. А лучше всего использовать скакалку и хула-хуп как профилактику против целлюлита.

Entry Filed under: здоровье, упражнения. Метки: , .

1 Comment Add your own

  • 1. девочка с запросами  |  13 Сентябрь, 2008 at 00:05

    Мне в свое время скакалка очень помогла

    Ответить

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


RSS

Я читаю

Рубрики

Метки

rss Валуев Зима КД Кличко Праздник СПИД айва блог бокс бутерброды грудь диета духовка закатка закуска игры картошка кекс кино кофе мультфильмы огурчики оладушки печеньки победа погода популярность программисты произношение рассылка рецепты сайт свинина сериал сосиски спорт сыр телевизор ужастик упражнения целлюлит чай шоколад яблоки

Последние комментарии

Свежие записи

Топ записей

Архивы